på retreat för första ggn i mitt liv. Ska försöka fortsätta gå på retreats regelbundet from nu, 2-3 ggr om året. Man behöver såna dagar (om man får till dem) för att samla eller frigöra tankarna, eller för att lösa problem. Men mest bara för att VARA! Utan ansträngning. Skickar här 4 hjärtan (eller löv) till mig själv, som belöning för att jag klarade dagen utan att bli för rastlös.
Today I´ve been on retreat, for the first time in my whole life. I´ll definitively continue to attend retreats, when its possible. Not a word was said, from me. Most difficult was during lunch time. I need such days, to gather or release thoughts, or to solve a problem. But mostly just to BE, without effort. As a reward to my self I give these four hearts to myself, as I managed through the day, in silence without beeing restless.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar